허리 디스크 환자에게 안 좋은 매트리스는? 어떤 매트리스를 사야할까?
1. 디스크 환자에게 적합한 매트리스의 중요성 허리 디스크(추간판 탈출증)는 허리의 추간판이 손상되면서 신경을 압박하는 질환으로, 잘못된 자세나 생활 습관이 원인이 될 수 있습니다. 특히, 잘못된 매트리스를 사용할 경우 통증이 심해지거나 회복이 늦어질 수 있기 때문에, 올바른 매트리스 선택이 매우 중요합니다. 적절한 매트리스는 디스크 환자의 허리를 적절히 지지하고, 척추 정렬을 바르게 유지하며, 압력을 분산시켜 편안한 수면 환경을 조성합니다. 그렇다면 디스크 환자에게 가장 적합한 매트리스는 어떤 것일까요?2. 디스크 환자가 매트리스를 고를 때 고려해야 할 요소(1) 매트리스의 경도(단단함 정도) 매트리스의 경도는 디스크 환자에게 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 지나치게 푹신한 매트리스는 허리가 휘어지..
용어 및 지식
2025. 2. 1. 14:29